Как сделать бюджетные гантели

Как сделать бюджетные гантели

Тема создания недорогих гантелей остаётся актуальной. В магазинах их стоимость часто завышена. В одном источнике прочитала, что до революции атлеты начинали тренироваться с мешками, наполненными опилками. Постепенно заменяли часть опилок на песок, увеличивая вес. В эпоху перестройки, когда появились пластиковые бутылки, их использовали для создания гантелей. Пустые бутылки наполняли песком, регулируя вес, а начинали с воды. Это стало популярным решением из-за нехватки денег.

https://xrust.ru

https://xrust.ru/news/310980-kak-sdelat-deshevye-ganteli.html