Диета и омега-3 – это ключ к чистой коже, заявили медики

диета, омега-3, Здоровье

Диета и определенные биодобавки, конечно, гарантируют улучшение состояния кожи. Таков вывод исследования. занимались проблемой немцы.

Диета «плюс» добавка омега-3 были опробованы на пациентах с легкой и средней степенью акне. Результат – положительный. Шестнадцать недель специалисты из Германии наблюдали 58 женщин двух мужчин. Подобрали средневозрастных. Подразумевается 26-летний, уточняет ufatimes. Сначала провели обследование и установили, что 98% группы имеют дефицит омега-3. Никто из них не принимал препараты для лечения акне.

Целью исследователей было выяснить, может ли рацион питания играть ключевую роль в возникновении угревой сыпи. Все участники исследования потребляли до этого обработанные пищевые продукты, рафинированный сахар, насыщенные жиры, коровье молоко и молочные продукты. Это провоцировало развитие угревой сыпи.

Была предложена средиземноморская диета и введена в рацион добавка омега-3. Её получали из водорослей. Результат эксперимента: 42 пациента заявили, что угрей стало меньше. Повторное тестирование показало, что у участников повысился уровень омега-3.

Другие новости. Индейка стала дешевле – здесь. Игры для ПК – там.

Ufatimes.ru - новости, нацеленные на поддержание у аудитории только позитивного и хорошего настроения утром, днем, вечером и даже ночью, которая позволит Вам держать руку на жизненном пульсе города.

Подписывайтесь на наш Дзен-канал Ufatimes, чтобы не пропустить новые статьи!

Оригинал статьи размещен в Ufatimes.ru

Если Вам понравилась статья, рекомендуем почитать

Оцените статью
UfaTimes.ru
Добавить комментарий