Кардиолог Иванов перечислил продукты, вызывающие гипертонию

Здоровье

Кардиолог Иванов перечислил продукты, вызывающие гипертонию

Врач-кардиолог госпиталя для ветеранов войн № 2 Сергей Иванов рассказал, какие продукты следует исключить из рациона, чтобы предотвратить развитие гипертонии.

Иванов отметил, что гипертонией – повышенным артериальным давлением – могут страдать не только пожилые люди, но и молодые. По его словам, сидячий образ жизни и отсутствие физических нагрузок негативно влияют на сонные и позвоночные артерии, «они физиологически пережимаются, что начинает формировать артериальную гипертензию».

Также врач рекомендует сократить употребление соли и продуктов, имеющих в своём составе жиры животного происхождения, исключить из своего рациона полуфабрикаты. По его словам, избыточная масса тела приводит к заболеванию. 

«Если говорить о неправильных продуктах, то это, как правило, наиболее дешёвые: сосиски, где содержится много жира, колбаса, пельмени. Полезно есть хороший полноценный белок — овощи … надо отказаться от чрезмерного употребления «быстрых» углеводов, так как они формируют сахарный диабет второго типа»,- пояснил кардиолог.

Ранее  врач Александр Мясников сообщил, что снижение давления при инсульте может привести к летальному исходу. 

Добавьте АН в свои источники, чтобы не пропустить важные события — Яндекс Новости

Источник

Поделиться ссылкой:

Самые свежие новости из культурной, общественной и политической жизни. Ufatimes.ru - материалы, нацеленные на поддержание у аудитории только позитивного и хорошего настроения утром, днем, вечером и даже ночью.

Новые архитектурные проекты, премьерные показы кино, спортивная жизнь, здоровье, красота, мода и не только – здесь собрана вся информация, которая позволит Вам держать руку на жизненном пульсе города. Будьте в центре всех значимых событий и первым узнавайте о всех происшествиях.

Подписывайтесь на наш Дзен-канал Ufatimes, чтобы не пропустить новые статьи!

Оригинал статьи размещен в Ufatimes.ru

Оцените статью
UfaTimes – новостной пульс города
Добавить комментарий