Мясников назвал полезные товары для здоровья дам

Здоровье

Мясников назвал полезные товары для здоровья дам

Узнаваемый доктор и телевизионный ведущий Александр Мясников сообщил, какие товары нужно употреблять дамам для поддержания здоровья. Как он сообщил, прежде всего следует направить внимание на потребление кальция в купе с витамином D.

Мясников советует добавить в рацион печень трески, сыры, йогурты, молоко, творог и апельсинный сок. Это дозволит восполнить норму кальция и витамина D, объяснил он.

Доктор подчеркнул, что для здоровья дамы огромное значение имеет выработка эстрогенов, повышаем?? за счет потребления соевых бобов, сыра тофу, льняного масла, куркумы, красного винограда, персиков и чеснока. Мясников также рекомендует часто есть необходимое число ненасыщенных жиров.

«Очередной чрезвычайно нужный продукт — брокколи: предутверждает онкологию, содержит необходимое число разных микроэлементов и витаминов, в индивидуальности – фолиатов … их нередко не хватает во время беременности», — он дополнил  в телевизионной передаче «Российская Федерация 1». 

Поделиться ссылкой:

Самые свежие новости из культурной, общественной и политической жизни. Ufatimes.ru - материалы, нацеленные на поддержание у аудитории только позитивного и хорошего настроения утром, днем, вечером и даже ночью.

Новые архитектурные проекты, премьерные показы кино, спортивная жизнь, здоровье, красота, мода и не только – здесь собрана вся информация, которая позволит Вам держать руку на жизненном пульсе города. Будьте в центре всех значимых событий и первым узнавайте о всех происшествиях.

Подписывайтесь на наш Дзен-канал Ufatimes, чтобы не пропустить новые статьи!

Оригинал статьи размещен в Ufatimes.ru

Оцените статью
UfaTimes – новостной пульс города
Добавить комментарий